365 Gratitude Journal

БЛАГОДАРНОСТ Дневник 365 - ПОВЕЧЕ ОТ Дневник

365 Gratitude е научно подкрепено списание за благодарност, което прави грижата за себе си забавна! Получавайте ежедневни истории, утвърждения и подсказки в дневника, които преподават променящи живота уроци за самоусъвършенстване и самоизрастване!

Увеличете щастието и психичното си здраве с помощта на 365 Gratitude. Този безплатен дневник за благодарност помага за самоизрастването.

* Това всъщност не е „приложение“. Това е семейство от воини на благодарност, които искат да подобрят живота си и знам, че е помогнало да спася моя много пъти. Отвъд прекрасно.*

Шанън Дор-Андерсен

* Създаването на списък с благодарности е едно нещо, а подканите в дневника, които да насочват вашето писане, е съвсем различно ниво! Това е мястото, където 365 превъзхожда. Подканите в дневника са обмислени и провокиращи размисъл.*

Тони Фуентес

* Тъй като нямах достатъчно време за терапевтични сесии, рискувах с този чатбот Joy. Бях дълбоко впечатлен от нивото му на разбиране към моите емоции, прецизността на отговорите му и способността му да предлага смислени съвети и изцеление.*

Грейс Томпсън

Използвайте нашия дневник на благодарността като наставник за личен растеж и треньор по самопомощ за облекчаване на безпокойството и подобряване на настроението ви. Много полезен дневник за настроението.

Този дневник на благодарността е общност. Най-голямата общност за благодарност в света, фокусирана върху самоизрастването и самоусъвършенстването. Разчитайте един на друг за мотивация. Истински спътник в грижата за себе си.

365 Gratitude Journal е треньор на щастието. Нашият изкуствен интелект за саморазрастване ще ви напътства с интерактивна КПТ терапия и упражнения за внимание за облекчаване на стреса и безпокойството и подобряване на вашите взаимоотношения и цялостно настроение. Намерете по-щастливата версия на себе си.

365 Gratitude Journal е ежедневно ръководство за утвърждаване - отключване на неограничения ви потенциал за самоизрастване с помощта на план за самопомощ, разработен от експерти. Отключете предимствата на положителните утвърждения.

Запознайте се с вашия най-добър безплатен дневник за самообслужване, безплатен спътник за самопомощ! Насладете се на предимствата на положителните ежедневни утвърждения.

365 Gratitude Journal действа като насочван дневник за самоизрастване, самопомощ, който се фокусира върху положителни преживявания, насърчаване на благодарност и поддържане на цялостното благополучие чрез ежедневни утвърждения и подкани в дневника за благодарност.

Чрез редовно записване на неща, за които сте благодарни, можете да промените нагласата си към самоизрастване, да повишите самочувствието и да култивирате по-позитивен възглед, да практикувате повече любов към себе си.

365 Благодарността е вашият спътник в психичното здраве за самоусъвършенстване и личностно израстване!

## ТОП 5 ПРИЧИНИ ТРЯБВА ДА ИЗПИТВАТЕ 365 GRATITUDE JOURNAL

1. Потърсете самопомощ за облекчаване на стреса и безпокойството, подобрете психичното здраве и намерете своето изцеление.

2. Заменете негативното мислене и токсичния саморазговор с положителни ежедневни утвърждения и дневници за любов към себе си.

3. Свържете се с хора с подобно мислене за собствен растеж и грижа за себе си. Използвайте заедно дневника на благодарността.

4. Справяйте се със стресови ситуации, култивирайте самоконтрол и намирайте решения за житейски предизвикателства с нашите курсове за самолечение.

5. Култивирайте самочувствие, грижа за себе си, любов към себе си и насърчавайте по-здрави взаимоотношения.

Не забравяйте, че пътуването на самолечение, самоконтрол и самопомощ е само на един клик разстояние! Практикувайте манифестиране, за да привлечете положителните неща, които искате.

Само за пет минути на ден можете да промените начина, по който мислите за себе си и за света с тази мощна, но проста практика на грижа за себе си, нещо като 5-минутен дневник.

Променете отношението си – и променете живота си! – с 365 Gratitude Journal